坐下来和父母好好聊聊
曾有人说,我们和父母是最熟悉的陌生人。
谁说不是呢?
有多少人在成年以后,还能和父母(哪怕其中一方)敞开心扉,认真地聊聊自己的理想、价值观、生活态度?甚至是对方让自己感到不舒服的点,我们都几乎很少触及,因为我们害怕家庭里微妙的关系平衡被打破。
因为近期我都在家里住,因此不可避免地会和我妈发生过很多摩擦。值得庆幸的是,我妈总体上是一个很有智慧的人,主要体现在她会反思——自己今天哪里做得好、做得不好,有没有什么可以改进的地方,别人哪里做得不好、自己有没有类似的情况?……
在今年3月初,我妈提出一个想法:「隔一段时间,我们俩坐下来好好聊聊,聊聊对方哪里做得好、做得不好」。我欣然应允,称其为「老妈对谈」。
值得庆贺的是,到目前为止两个月的时间,我们一共谈了4次。我认为效果还是很不错的。很多话,如果不挑明了说,对方不可能知道自己的真实想法。
我认为,每个人的大脑都是一个「思想黑盒」。一方面,我们期待着别人的理解,希望这种理解像光一样照进来。但是另一方面,我们往往又自我封闭,不愿与他人言说真实想法,如果盒子是纯黑的,那我们又如何让别人的光照射进来?
我们和对象之间,往往发生了矛盾会去沟通解决,因为我们深知如果矛盾不解决,对方很有可能会抽身离开。
但我们和父母之间却不然,因为无论发生多大的争吵,我们都知道父母不可能离我们而去,父母也知道我们不可能永远离开。因此我们常常搁置纠纷,让它大事化小、小事化了,却很少与父母好好谈一谈。
我和我妈的「老妈对谈」争端解决机制大概是这样运作的:
- 我们因为某事发生了争执或争吵,之后我们可能会谁也不理谁一两天。但我们会找一个时间坐下来,让对方说说自己在这件事上哪里做得不好,或者哪里做得让自己感到不适。
- 我们会拿纸笔记录。
- 在这个过程中,我们依然可能会争执,但基本上双方都保持了理性,会尽力用自己的理论和观念说服对方,而非像吵架时那样情绪化。
- 如果无法达成一致,我们会尽量选择一个择中的方案。比如,有些对方听了很不开心的敏感词汇,另一方就承诺不再说,即使不能理解为什么这些词是敏感的。
当然,不是必须等到某次争吵爆发,我们才会记录。事实上,生活中总有一些小摩擦,我们也会保持记录,等累积到下次对谈时一并言说。
沟通不是魔法,我们没有办法挥一挥魔棒就让对方感我所感、想我所想。我想,沟通是一次又一次不懈的尝试,基于一个简单的事实:我希望和对方一起融洽相处,成为更好的自己。