情绪降落伞:应对压力的自我照顾急救包
最近各地疫情频发,不只是疫情让人紧张和烦躁,国内控制疫情的行政措施也饱受争议。我最近也因此而思绪繁杂,脑子里有很多纷乱如麻的想法在叫嚣。 如果你觉得自己的心理、情绪或精神状态有所影响,你可以尝试...
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本周,因为我想要拔除智齿,所以去医院做了检查。检查完毕后,医生夸了我的牙齿很漂亮也很健康,让我特别开心。 因为当天无法预约指定的拔牙医生,只能预约隔天的,所以我还是决定下次再来拔牙。不过,既然「...
「拿起一本书,一定要从一而终地读完。」 这似乎是我们从小到大不言而明、约定俗成的规矩。书似乎是神圣的,我们必须尊重它。 如果你是老读者,在前几期我讨论《娱乐至死》的时候,你可能会认为尼尔·波兹曼...
你犯过错吗? 你害怕或厌恶犯错吗? 你会为了不犯错,而用尽各种办法避免犯错的可能性吗? 我们对某样事物的厌恶多来自于曾有过的不妙经历,如果我们曾经因为犯错而受到了严厉的惩罚,那么我们此后便可能会...
如果让我推荐十本书给中学时的自己,《明亮的对话》一定会在书单之中。 熟悉我的朋友可能会知道,我与语文的关系是矛盾的:一方面,我十分讨厌国内语文的教学方式和测验方式,另一方面,我的语文成绩又还算...
「桌沿对谈」是我受《Designing Your Life》的启发、与不同领域有着不同经历的人聊天的新板块,我大概每 1 到 2 周会联系一位我未曾谋面的新朋友,与他或她聊聊有关创作、人生、阅读...
2022 年清明节出游小记先跟大家分享一下这次的行程,这次只有两天半的旅程竟然在省内去了三个不同的城市,沿着广东西南部海岸线简单绕了一圈。主要行程是海陵岛。 回来之后的我,只对海陵岛有一个印象:...
我自己买入的是 iPad mini 5,2019年中购入,到目前为止已经使用了近两年半的时间。除了看 A4 大小的 PDF 文件不太方便之外,其他地方我认为都很棒。 我曾经动过想要换 iPad ...
本周正好我收到了两封 Newsletter 都提到了有关创作本身的事情, GeekPlux Lab 提醒我,很多时候我过于关注「线上影响力」了,因为互联网更频繁出现在我们周围,并且总有数据量化它...
如果你拿这个问题问我,那我只会有一个答案:多本同时阅读。 我强烈推荐「多线程并行阅读」,主要有下列三点原因: 首先,大多数书显然不可能在一天之内、一口气读完。因此,在每本书的阅读周期内,我们随时...