我什么也没干，只是在好好活着

我首先被《我什么也没干，只是在好好活着 | 和抑郁情绪共处的315天》开篇的这句话吸引了，让我一下子就对作者产生了好感：

我没有得抑郁症，更不想为这个饱受污名化的群体增加一个数字。我只是情绪生病了，人人都会经历的，再正常不过的现象。

我们都喜欢真诚而善良的人，即使受到抑郁情绪困扰，也尽力避免为他人尤其是备受争议和关注的群体造成困扰，这样的作者怎么会不让人喜欢呢？

我在之前的 Newsletter 中曾经提到，丰满的细节令人着迷，尤其是身处低谷期的部分。我们都是人，意味着我们必定会经历生命周期的起起伏伏，没有人可以像社交媒体上的照片一样永葆光彩夺目。

他人的故事往往蕴含着让我们思考和前行的力量。对于我而言，最让我受到启迪的部分来自于她如何思考「与父母的关系」。毕竟，父母是对每个人影响最大的人。

不久之后我回家，我们再次因为相似问题爆发了争吵。我疲倦于他们无止境的误解，想当然的给我下定义。在争吵的过程中，我一边哭一边大声喊，我已经离职了，我已经3个月没有上班了，我骗了你们3个月。……当我说出来那一刻，我明白，父母的理解不再重要了。我一直以来希望达到一种彼此理解的状态，即使是假的，是扮演的，我也贪恋这种平和气氛。我是你们心中的好孩子，而你们赞美我、鼓励我，做我的好爸妈。我畏惧不理解，我害怕关系里的倒刺，我希望每段关系都平滑流畅、和和气气。

如今我好像可以平静地接受——我们不用互相理解。我们是家人，我们相亲相爱，有困难时会第一时间互相帮助，但我们不必真的理解对方想做什么。不必再去一遍遍解释。今后的人生，我们必然秉承着完全不同的价值观，不同的行事风格，活成两种样子。不如就此把“彼此说服、统一观念”搁置，我们一起吃饭，旅游，聊八卦聊生活，看电影逛街，我们有更好的、超越“彼此理解”的相处模式。在我明白这件事后，我突然变得轻松起来。

具体的细节不再过多分享了，作者的笔墨让阅读过程轻松而沉浸。最后，援引作者的话送给每一位读者：

治愈的过程如此漫长而绞痛，因而每一刻都值得铭记。我要记下它们。

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