好好刷牙
本周，因为我想要拔除智齿，所以去医院做了检查。检查完毕后，医生夸了我的牙齿很漂亮也很健康，让我特别开心。
因为当天无法预约指定的拔牙医生，只能预约隔天的，所以我还是决定下次再来拔牙。不过，既然「来都来了」，加上我很久没有洗牙了，我就去洗牙了。虽然洗牙前医生说可能会有点痛，但是全程我都没有感觉到痛。只是放置在口腔的吸唾管，偶尔会令我有些反胃。
洗完之后，医生分享了刷牙的方法，我在此也以彩蛋形式分享给各位：正确刷牙方法：巴氏刷牙法。
现代很多人注重健康，经常健身，这自然是好事。但我们最应该注意的应该是日常中最容易被忽略的地方——刷牙。相比之下，我觉得运动健身都要稍稍排第二了。
牙齿的重要性其实不必多言：一方面，牙齿的美观度几乎决定了我们五官的整体表现，一口黑牙、缺牙、牙龈突出、牙里有菜……无论哪一点出现，我们都会觉得这个人不好看。另一方面，牙齿的健康是食欲的重要保障，牙疼过的人都懂。
从不保护好牙齿的后果讲：一方面，「牙疼不是病，疼起来真要命」。另一方面，牙齿的治疗费用超级贵，几百上千是常规，全面的根管治疗等都要上万——如此一想，好好刷牙基本上就是在赚钱了。像我这次的洗牙，只是非常常规的洗牙而已，费用就要 400 元。
话说到最后，我想起中国儿童健康教育似乎很缺乏牙齿教育。如果不是我妈年轻时没保护好牙齿、后来有一段时间经常需要看牙医，她也不会一直教育我要好好刷牙。而如果不是因为她一直督促我，我也不会将牙齿保护得比较好。但这种公众基础健康，其实理应也有广泛而普遍的国民教育。
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